腹筋RED レビューと体験談 購入者の声

Pocket

腹筋RED レビューと体験談 購入者の声

→詳細はこちら

村松義朗さんが書いた「腹筋RED」では
効果的な方法を教えてくれるんだって。

口コミをみると評判いいみたいなんだけど、本当に効果あるのかなぁ?

何度も言いますが、
個人的には『何を何レップス?』という部分が
一番初心者には有益な情報なのではと思いますね。

正しい方法だけ記載されるとその方法を鵜呑みにするしかないので、
なぜ自分の腹筋は間違っているのか?という疑問を持たずに済みます。

一番うれしいのは『腹筋メニュー』の記載ですね。

腹筋とは何か?間違った腹筋とはどういう腹筋か!?を説明することにより、
何がいけなくて何が正しいのかが明確になり、
疑問を持たずにトレーニングに入ることができますね。

正しいトレーニング(腹筋)のやり方をご教示いただいてこそですが。

まだ、初心者ですので自分でメニューを組んでトレーニングはしておりませんが…。

腹筋の「上部」「下部」別々に鍛えるには…なんて疑問を僕ももっていましたが、
実践編を読むことにより、全ての筋肉が総動員していることがわかりました。

雑誌やネットとの違いですが、
『正しい理論が納得できる形でで記載されているのと自分で身銭を切ったか否か』
の部分がネットや雑誌との違いだと思います。

腹筋REDですが、腹筋とはどういう筋肉か!?
というのを入り口として、
全てにおいて理論的且つ納得できる内容だと思いました。

何をどう何レップスやったらよいか?なんてものすごく不安になっていましたが、
目安となるメニューを記載していただいていたことにより、
最初はそのメニューに従ってトレーニングを行っていました。

実践編では、
各腹筋の鍛え方について写真入でわかりやすく記載されている印象を持ちました。

っていうのが
ちょっと怪しいんだよね。

ぜひ一人でも多くの方ににこの腹筋REDが役に立つことを期待しています。

こんな感じで相当のインパクトを感じています。

読むのと見るのでは大違いですね。

これで腹筋のトレーニングに対するモチベーションがかなりあがりました。

中級者でもこれまで自己流でやってきた人にとっては
目から鱗の腹筋REDになっていると思います。

特に映像には参りました。

内容について、後半の図解部分については、
いままで疑問をかんじていたトレーニングについて
“明確な回答を得た”感じがします。

可動範囲にかんする記述には「なるほど!」と何度もうなずいてしまいました。

これまでのマニュアルと違って効果ありという声もあるし、
試してみようかな。

→詳細はこちら

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa