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DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ 松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長効果あり?効果なし?真相は・・・

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口コミやレビューでお勧めされていたのが、
松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長さんの「DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ」

30分~1時間運動や柔軟をして、前屈でやっと手が床に届く程度でした。

3週間終わった今では、運動や柔軟をしないと手が床に届かなかったのが、
すんなりと手が床に届くようになりました。

2年前から空手を始め柔軟やストレッチをしておりますが、思うように柔らかくなりませんでした。

子供の頃から体がもの凄く硬く、前屈では床から20~30cmも離れていました。

宜しくお願い致します。

こちらのように本当に柔らかくなる方法が他では知る事が出来ません。

そしてこちらの柔らかい身体になる18のコツを購入させて頂き、
内容を拝見しますとホームページにも記載してありますが、
今まで非効率のストレッチをしていた事に、気付きました。

是非もっといろいろな方法を提供して下さい。

ネットでの口コミや評判はけっこう良くて
悪評は見当たらないんだよね。

かなり体が固く、肩こりもひどいのですが肩甲骨をのばしたり肩甲骨のストレッチをやると凄く気持ちいいです。

これからも無理せず、自分のペースでやっていきたいです。

有難うございました。

ストレッチを体験してみて、前屈がマイナス15センチだったのが第一関節は楽につくようになりました。

今までも少し動かしたりしてたんですが、やり方が間違ってたんですね...。

って、信じられないけど本当みたいね。

やってみようかな。

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